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减肥不可能一下子就瘦下去，不管用什么减肥产品，都是这样。所以台湾忆丽公司给想用忆丽贝萝产品的消费者一个建议的用法，虽然可能减肥的时间会有点长，但是保证你可以轻松的使用,效果看的见!

1、用忆丽贝萝第一天：只涂少量，很少量，在一个部位挤出的量最好不要超过2厘米，不管有没有感觉，都不要再加量，而且不要裹保鲜膜；

2、用忆丽贝萝第二天：如果前一天不觉得辣，可以稍微加量，一定记住，不要因为第一天用的不觉得辣就加很大的量哦，而且还是不要裹保鲜膜；

3、用忆丽贝萝第三天：如果还是觉得不够辣，可以不用加量，和第二天的用量一样，裹上保鲜膜，如果觉得辣了，就撕下保鲜膜，如果不觉得辣，裹得时间也不要超过30分钟；

4、用忆丽贝萝第四天：如果前一天还是不觉得辣，可以加量，再裹保鲜膜，裹保鲜膜的时间同样不要超过30分钟；

5、用忆丽贝萝第五天：如果前一天还是不觉得辣，那您属于抗辣性比较好的体质，可以考虑裹上保鲜膜以后再用热水袋捂一下。

虽然这个方法，可能很多消费者会觉得慢，但是保证您使用时不会出现不适的感觉，减肥不能急于求成，一定要试用出合适自己的量。希望各位消费者有条件的话，最好周末在家试用，如果是上班时间，而使用忆丽贝萝产品又是早上用的话，等到了公共汽车上，或者拥挤的地铁里，出汗的话，会加强辣的感觉的，到时候当着那么多人，您可真是有辣说不出啊！如果您要洗澡，最好用忆丽贝萝之前洗，用完忆丽贝萝洗澡会很辣，很多消费者也都是每天早上洗完澡，涂少量，不裹保鲜膜一天之中都会有燃烧感觉，如果出门的话，会出汗，回家的路上就会辣辣的！不过是可以接受的那种辣,只要早上涂上一点忆丽贝萝，一天当中不论你什么时候运动，都会有感觉的，运动少，会有轻微燃烧的感觉，运动量大，就会有辣的感觉.对本产品的辣的感受，每个人是不一样的，所以没有统一的用量，建议大家慢慢试用，找出最适合自己的用量。就算是一家人，用了的体会也不尽相同，甚至可能完全相反。